阿格微網誌發射台

■ 隨時轉換主觀的感受 我們的身心是五蘊和合而成的，所以如果沒有「五蘊皆空」的智慧，就會執著五蘊所構成的自我，持續不斷地產生以自我為中心的妄念，為自己帶來很多煩惱與痛苦。 自我中心的妄念，是對自己的身體、想法、價值觀所產生的執著，這種執著有時會與客觀事實，以及環境裡的人、事、物產生對立，既然有對立，就容易發生磨擦、矛盾，並造成痛苦。在我們主觀的感覺上，好像事事都不能夠稱心如意，總覺得現實環境與自己的心意相違背，於是下雨時埋怨、天熱時也埋怨。其實，並不是外在環境有問題，而是我們總是執著自己的身體，因此無法和外在環境協調，而感到不舒服。 人們為了要消除不舒服的感覺、滿足自己身體的喜好，於是不斷地追求舒適的感受：嘴巴要吃好吃的食物，耳朵要聽好聽的聲音，眼睛要看好看的景色。本來口渴時只需要喝水就可以了，但是為了享受，講究一點的人就要喝好茶、喝各種飲料。人類的各種貪求沒有止境，都是為了保護身體的存在而產生無邊的欲望，為了滿足身體的需要，花費了太多力氣，反而製造了種種業因，有了業因就必須受報，為自己帶來許多麻煩。所以，身體就是製造痛苦的根源。 我們都喜歡涼快、柔軟、細膩、溫暖、輕巧的感覺，但是不可能總是處在這麼舒服的環境中。俗話說：「眼不見為淨」，只要耳不聞、眼不見，就不會受到環境影響，可見我們的身體所感受到的不和諧，其實並不一定是外在環境的問題，而是和內心的妄念有關。如果我們沒有自我中心的執著，雖然有身體，也不會與外境產生矛盾，就算發生任何問題，也不會覺得很嚴重。當身心與外境發生衝突時，轉變內心的「受」才是根本的解決方式。俗話說：「心靜自然涼」，當我們覺得太熱的時候，除了少穿一點衣服，更重要的是要讓心安靜下來，不要急躁，因為內心急躁會覺得更熱。如果心不能靜，可以試著誦念佛號，念佛能夠幫助我們靜心，就不會覺得熱得很痛苦，這就是心的力量。 如果不能夠調整內心的「受」，就會經常處於受苦、貪求的情境之中。貪求表面上好像是追求快樂，其實是建築在貪念之上的追求，這樣，永遠不會滿足、永遠不會快樂，反而會製造種種困擾與痛苦。 雖然五蘊中的任何一蘊，都會製造很多煩惱，讓我們痛苦不已，但我們不能為了避免五蘊熾盛之苦，就否定身體的存在。因為身體存在的本意是好的，也是讓我們求福、求慧的工具。只要能夠觀照「五蘊皆空」，就可以化解五蘊熾盛之苦，也能讓我們好好運用這個身體，為自己種福、培福，更進一步造福人群。 (本文摘自《 真正的快樂 》一書)

選舉豈是投機政客的天堂？ 【聯合報╱社論】 2011.04.06 01:43 pm 在彰化的反國光石化餐會上，馬總統遭到主持人的粗口辱罵和民眾抗議，場面難堪。與此形成強烈對比的，則是綠營總統候選人蘇貞昌和蔡英文在台上的談笑風生，他們輕鬆簽下反國光承諾書，把當年自己推動此案的大氣魄全拋在腦後。 看到這個場面，許多民眾也許會產生一種錯覺：以為國光石化是馬政府上台後一手打造的計劃，是國民黨只重經濟、不顧環保的又一顢頇決策，甚至因而得出「邪惡政黨圖利財團、不愛鄉土」的結論。事實其實不是如此，但馬總統在台上連麥克風都拿不到，僅留下百口莫辯的窘境。 真相與人們看到的表象恰好相反。國光石化是2006年民進黨執政時代大力推動的計劃，蘇貞昌、蔡英文任正副閣揆時，還把國光石化當成其「大投資、大溫暖」政策的主軸，轟轟烈烈地鞭策行政體系要全力配合執行；馬政府推動此事，只是政黨輪替後承續執行前朝政策罷了。但隨著大選情勢的激化，蘇、蔡順勢搖身變成了「環保派」，搖旗吶喊要國光石化滾蛋。這樣的形勢變換，投機者選邊易位之快速，讓人咋舌。 國光石化是高達四千億元的投資案，這正是五年前蘇貞昌、蔡英文用它來包裝「大投資」口號的主因；金額實在太動人了，足以幫陳水扁撐起他「拚經濟」的誓言。當時，蘇、蔡不僅訓令各部門設法為國光石化、台塑大鋼廠及中科等大投資案「排除投資障礙」，蔡英文甚至傳出曾致電向環評委員關說；然而，這些案件至今都卡在環評，無法啟動。拿掉這幾個重大計劃後，蘇蔡兩人的「大投資」還剩下什麼可以誇口的東西，他們何不趁此向社會坦誠說明一下？ 面對自己執政績效的空洞化，蘇、蔡不去思考癥結何在，不去思考如何解開環保與經濟發展的零和死結，卻選擇了一個最簡單而不負責的方式，就是把自己移到對立面去；以為穿上環保背心，就變成了環保人士。相對的，馬政府承續扁政府政策，試圖為台灣經濟及國光石化等案尋求出路，卻反成為投機政客大肆攻擊的箭靶。 令人不忍卒睹的，倒不是馬總統面對民眾嗆聲的困窘，而是這些投機政客變臉之輕鬆愉悅，好像心理上從不覺得有什麼負擔。蘇貞昌承認推動過國光石化，但辯稱現在全球氣候和產業環境都有了變化，這真是四兩撥千斤的推卸法：一個四千億的投資案，少說得有卅年的產業前景評估，建廠在扁政府任內已拖了幾年，現在綠營再換上在野的袈裟來杯葛；業者再怎麼認真專業，如何擋得了政客的論戰技法？蔡英文說廠可以設到沙烏地阿拉伯去，也是「何不食肉糜」的說法；且不提建廠區位、產業關連、勞動力等因素，自己不想費心解決的攤子隨便倒給其他國家，這又是哪門子環保正義？

有「設計界奧斯卡之稱」的德國iF設計獎公布2011年設計概念獎得主，百件得獎作品中，台灣科技大學佔十四件，獲獎數勇奪世界之冠，台科大iF大學排名躍居世界第一，與南韓三星藝術設計學院並列全球大學首位。 台科大十四件獲獎作品為，范承宗與鄭宇庭的平衡拐杖(balance stick)、范承宗的巢(nest)、葉銘杰的盲人記事本(Memo in Braille)、陳泳勳的自由風格落地燈(Never Finished)、曾銘宇的水風扇(so cool)、傅亮福的站立掃把(Standing broom)、曾卉瑀的課桌椅(Variation)、蘇品嘉的跑跑小馬車(Baby Q)、呂宗昱的玩具守護者(toy guardian)；葉銘泓、賴忠平、黃品甄的隱形票根(Fundamental Information)；葉銘泓、賴忠平、陳柏合的紙積木(Block mold)，陳彥廷、葉鑫的電子捲尺(Electronic Ruler)；陳彥廷的鞋書(Foot Print)及森材海報(Dead Forest)。(陳彥廷3件、范承宗2件、葉銘泓賴忠平2件) http://www.ifdesign.de/ranking_tabellen_e

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台灣設計 世界發光 /iF設計獎 台科大拿14獎 冠全球
成功大學工業設計所博士生李易叡以「Pen Ruler」奪iF設計概念獎全球第2名，可獲5000歐元獎金。（成大提供）

分析／你要多繳保費嗎？ 【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】 2010.12.17 03:54 pm 未來二代健保一年預計將可多收200億元的保費，你也要多交保費嗎？衛生署的草案新版本中採取雙軌制，費基、費率都有兩種；也就是按照原先的月投保薪資計算保費外，另外加計「補充保險費」，從股利、高額獎金、利息等非經常性的薪資，直接乘以2%的費率。 根據衛生署新擬的草案版本，必須加徵補充保險費的費基，包括：超過月投保金額四倍以上的高額獎金、非所屬投保單位給的薪資所得，如車馬費、顧問費等，還有股利所得、利息所得以及執行業務收入。 費基、費率各有兩種，等於未來健保保費也將有兩種。第一種是現行做法，以月投保薪資乘上費率5.17%(可能會再調降)和負擔比率，(受雇者為30%)，按月扣繳。第二種則是補充保險費，衛生署草案中明訂費率是2%，實施的第二年後可再調整費率，並無訂費率上限；因此有股利、高額獎金、利息、執行業務收入等非經常性薪資所得的民眾，就必須額外收補充保險費。 補充保險費和所得稅收到的扣繳憑單一樣，採取就源扣繳，也就是每有一筆收入就會先扣繳，第二年結算時多退少補。草案中也明訂，獎金單筆金額上限以1000萬元計算，同時未來實施後也將由主管機關訂下限，如果利息、股利等收入未達一定金額，就不會被收補充保險費。 根據衛生署估算，補充健保費費基約有一兆元，因此一年約可多收200億元的健保費。

    你參加了嗎?我有參與票選活動呢!我選擇了「惜」這個字，為什麼？出發點也是從光明面來看。我認為大家應該「惜福」，珍惜現在所擁有的，不要好高騖遠，但也不是畫地自限，訂定合理的目標，認真努力往理想奮鬥，自然會有「福報」的降臨。 歲末年終，逾五萬名台灣民眾藉代表字票選，描繪這一年眼中所見的台灣風景。與前兩屆相較，今年拿下高票的前十名漢字，除了「漲」字兼具正反兩面意義，其他全是正面字眼。 二○○八年首屆代表字大選，民眾面臨政黨輪替、金融風暴來襲，選出「亂」字傳達紛亂心情。當年的前十名代表字榜單，除了第十名的「愛」字洋溢溫暖力量，其他九字全是負面字眼。 二○○九年台灣人經歷八八風災、金融海嘯，雖然選出「盼」字象徵希望，但拿下高票的前十名代表字，有六名屬負面字眼，「假」字更拿下第二高票，差「盼」字不到三百票。黑暗氣息的「慘」、「悶」更是連續兩年高票入圍。 到了今年，光明全面戰勝黑暗，「淡」字以近萬票拔得頭籌，所有帶著「黑暗力量」的字彙被擠出前十名榜單。「愛」字更成為唯一連續三年入榜的熱門字，並從第一屆的第十名、第二屆的第八名，穩定爬升至今年的第五名。

當個無殼蝸牛令人沒安全感，若是當個背負沉重殼的屋奴，也會讓人喘部過氣來。今天起，這兩樣我終於可選擇都不要，真好!

6/30、7/1是巧雲四下的第三次月考(期末考)，我們寶貝愛看電視是出了名的!什麼事都可以拖拖拉拉，唯獨看電視、特別是「大愛劇場」，她是不輕易地錯過的!這學期成績比起之前有進步，似乎自己有稍稍抓到讀書的「撇步」，考前滿心期望能保持前兩次的戰果，甚至是「百尺竿頭，更進一步」的企圖心。第一天考完後，自己最具信心的數學，終於如願以償順利地考了個100分，而自然生活科技這科目，卻退步了許多。她自己似乎感受到「挫折」的沮喪，痛地思痛「一次」晚上不看大愛劇場，拿起書來複習。其實，這樣是一個臨時抱佛腳的做法，不過對她而言卻是另一種的體會與成長，第二天成績可能也無法急起直追來力挽狂瀾，但我認為對她應該也是一次很大的收穫吧!

近年來的天氣異於往年的規則，讓大家都有些擔心、怕怕地！上個月梅雨季節中部並沒有多少雨量，倒是前兩天的大雨下得讓大家不知所措。我們家可愛的寶貝蛋-永錡，媽媽說他的形容詞天真又活潑生動，他這麼說：「前幾天一直下著大雨，都看不到太陽公公，它應該出國去玩吧？今天（端午節）太陽公公回國來看我們大家了！」
又，各位Facebook上好朋友，如果你們的作（寶）物有被我笑納了，那不是我的義行喔！那就是我的可愛小寶貝所為的！請明察！